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Bibliothèque d'Arenthon

NAPSO-THÉRAPIE : NUTRITION - ACTIVITÉ PHYSIQUE - SOMMEIL : TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR POUR COMMENCER À ÊTRE EN PLEINE SANTÉ, DÈS AUJOURD'HUI !

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Responsabilité

PLUMEY LAURENCE / Auteur principal

Editeur

ÉDITIONS EYROLLES

Année

2023

Genre

DOCUMENTAIRE ADULTE

Public

Adulte grand public

Support

Livre

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Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-416-01064-4

Collations :

Dimension : 23,

Résumé :

Forte de ses vingt ans de pratique hospitalière, la docteure a conçu la napso-thérapie, une approche thérapeutique basée sur la nutrition, l'activité physique et le sommeil qui, pris ensemble, décuplent les bienfaits sur la santé par leur action synergique et complémentaire. Elle propose ici une version grand public, avec des questionnaires, des conseils et un programme complet sur un mois. Electre 2023

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
26549406	En rayon	NOUVEAUTE	613 PLU	ARENTHON	SECTION ADULTE	0	-	Connexion

NAPSO-THÉRAPIE : NUTRITION - ACTIVITÉ PHYSIQUE - SOMMEIL : TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR POUR COMMENCER À ÊTRE EN PLEINE SANTÉ, DÈS AUJOURD'HUI !

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