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STRESS, ANXIÉTÉ, DÉPRESSION : THÉRAPIES POUR S'EN LIBÉRER (LES)

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Adulte grand public

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Livre

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Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-415-00442-2

Collations :

Dimension : 22,
Nbr de pages : 1 VOL (262 P.),

Résumé :

Un guide fondé sur la thérapie cognitive interventionnelle, mise au point par l'auteur avec ses patients, qui s'inscrit dans la tradition des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Le psychiatre propose des solutions rapides à mettre en place et des exercices pratiques afin de sortir du cercle vicieux de la fatigue mentale, du stress et de l'anxiété. Electre 2023

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
26549071	Sorti	COURANT	613.7 DUC	ARENTHON	SECTION ADULTE	0	27 05 2024	Connexion

STRESS, ANXIÉTÉ, DÉPRESSION : THÉRAPIES POUR S'EN LIBÉRER (LES)

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