L'Escalade de bloc
L'Escalade de bloc
Isbn :
9791027108350
Sous-titre :
Toutes les bases pour bien pratiquer
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en noir et en couleur, Dimension : 22 x 18 cm, Nbr de pages : 1 vol. (111 p.), Présentation matérielle : Impression normale,
Notes :
Tout public
Sujets :
Collection :
Sport, les bases pour bien pratiquer
Résumé :
Guide complet de l'escalade de bloc, pour débutants et confirmés. De la salle aux sites naturels, l'auteur décrit les bases techniques (pose de pieds, préhension) et propose des programmes d'entraînement spécifiques (force, souplesse, mobilité). Il détaille chaque étape pour progresser en sécurité.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26687080 | En rayon | Nouveauté | 796.522 GRE | ARENTHON | Section adulte | 0 | -- |
